La app para bajar de peso con IA: dieta + entrenamiento
Bajar de peso no es pasar hambre ni matarte de cardio. Kora te arma un plan de alimentación y entrenamiento sostenible y lo ajusta a cómo vas progresando.
El problema real
El problema para bajar de peso casi nunca es no saber que hay que 'comer menos y moverse más'. Es sostenerlo: dietas imposibles, planes genéricos y cero acompañamiento hacen que abandones antes de ver resultados.
Kora calcula tu punto de partida y te arma un déficit calórico razonable, con comidas que te gusten y un entrenamiento que preserve tu músculo. Va ajustando según tu progreso, sin promesas milagrosas y siempre basado en evidencia.
Dieta y entrenamiento juntos
El déficit calórico manda, pero entrenar cuida tu músculo y acelera el resultado. Kora coordina las dos cosas en un solo plan.
Comida real, localizada
Nada de dietas raras: menús con ingredientes de acá, recetas simples y flexibilidad para que puedas sostenerlo.
Se ajusta a tu progreso
Si te estancás, Kora reajusta las calorías y el entrenamiento. El plan es vivo, no una hoja de papel.
Sin humo ni culpa
Cero promesas de 'menos 10 kg en 2 semanas'. Expectativas realistas, acompañamiento y un enfoque saludable.
Cómo empezar
Decile a Kora tu peso, tu objetivo y tus hábitos actuales.
Recibí tu plan: calorías, comidas y entrenamiento coordinados.
Seguilo y registrá tu peso y tus comidas en la app.
Kora ajusta el plan según cómo avanzás, semana a semana.
Preguntas frecuentes
¿Korafit garantiza que voy a bajar de peso?
No hacemos promesas mágicas: eso sería humo. Lo que hace Korafit es darte un plan basado en evidencia y ajustarlo a vos, que es lo que da resultados sostenibles. El resto es constancia, y ahí Kora te acompaña.
¿Tengo que hacer dietas muy restrictivas?
No. Kora busca un déficit razonable con comida que puedas sostener. Las dietas extremas suelen fracasar justamente porque no se sostienen.
¿Necesito ir al gimnasio para bajar de peso?
No es obligatorio. Kora puede armarte el entrenamiento para casa o gimnasio. Lo importante es el déficit calórico; el entrenamiento cuida tu músculo mientras bajás.
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Empezá hoy, gratis
En dos minutos Kora te arma tu plan. Sin tarjeta, sin humo. Y te acompaña para que esta vez sí lo sostengas.
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